Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки, всем приветище!

Rizhyk писал(а):

завтра похороны

Прими мои искренние соболезнования Не дай Бог кому терять детей....

Оля-ля-ля писал(а):

Я уже скоро на поддержание пойду.

Олюся, какая ты умница!

Marphusha писал(а):

Я держусь на 68!

Маруся, я кручусь около 69-68. Ну, че за х? Боюсь что-ли?
Дочь Бориса, sashaa - с новыми авочками, девочки!
У меня новый стимул - влезть в старые (в смысле времени) брюки. Вчера эта мысль меня держала вечером крепко.
Отвес хороший, но - вода.
Никак организм не может перешагнуть определенный рубеж. Блин....
Ну, я ж должна справиться...
Ем:
з - рис, горбуша в кляре, салат из св.помидоров с зеленью и маслом
о - салат из отварной свеклы с 1 ч.л.майонеза, гречка, гуляш из говядины
у - паровая горбуша
Всем удачного системного дня!