Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Доброго времени суток !
Сегодня хожу(до завтрака ишшо,живот почти пропал така довольна ,не налюбуюсь собой ) А потом пошла
7-50:Кусман наполеона(о,как я его обожаблю ),кус пирога с капустой,ложка макарон с подливой,1с.л. кабач.икры,чай с молоком 4козюльки отрубей

Лилёшкин писал(а):

Лилёшкин

Лиль,как тебе мой завтрак
О:перцы без мяса(нету )и без масел,помидор.
17-20: гречка+помидор
По объёму О и У -такие ,как завтрак...