Прикорм. Первую страницу читать обязательно!

Оля добрый день, подскажите,
мы аллергики и незнаю на что хоть и поздно начала вести пищевой дневник,
но все же ответьте пожалуйста что можно кушать в год и 4 мес. у нас говорят все что вы (ну видимо исключая жаренное и копченое), что то я в этом сомневаюсь.
Нам ставили лактозную недостаточность - но спец по груд.вскармливанию из областного центра скривилась от диагноза наших врачей. упорно мне говорили бросай грудь а нас сыпала на все смеси даже безлактозные (ну и смысл бросать было?) на ГВ не сыпало только жидкий пенистый стул был, сейчас разный то тугой (бывают и запоры) то платилинообразный или просто мяконький.
спим отвратительно, едим отвратительно. сколько раз и какого объема мы должны есть добится даже от педиатора не могу. гастроэнтеролог сказала вы 10 кг в год весите и успокойтесь мамаша. а я до 9 мес шприцом кормила насильно можно сказать сцежусь и потом мучаюсь кормлю и все семья на подхвате танцевала над малышом.
аллергия не проходит даю от аллергии капли теже что фенистил гель им мажу и болтушкой с цинком и еще там несколько компонтов.
жалко сынулю до слез.
вот так вот растем.