Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки проверте пожалуйста мое меню!
З овсянка на воде сладкая (святое) большая чашка чая с молоком (сладкий)
салат(огур+ помид.+чуть лучка+творог+чуточку раст.масло )
О 2 отварные сосиски ,гречка,помидор, персик+йогурт без добавок
у творожная запеканка с фруктами( творог обезжир.+1 яйцо+яблоко+5шт чернослива)
Это на сегодня , а на завтра:
З овсянка на воде сладкая большая чашка чая с молоком (сладкий) салат(огур+ помид.+чуть лучка+творог+чуточку раст.масло )
О печеночная запеканка( отварной рис + молотые печень, морковь,лук,
соль перец) салат овощной с 1ч.л раст масла
У как сегодня
На протяжении дня пью много зеленого чая б/с
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!