Живём и худеем по системе -60(глава 10)

У меня отвес!!!! 85,4 я уже!!! Это значит что за свадьбу ко мне ничего не прилипло, а теперь ещё и отвалилось грамм 200.. Я радая!!!!!!
Ой, девчонки, всем приветы!!!
Похудевшим-респект! Новеньким-вел ком! Стоящим-не париться, продолжать! У кого юбилейчики-мои поздравления! У кого днюхи-тоже! Болящим-поправляться! Всем хорошего дня.
меню мое системное, я уже вроде не путаюсь..ъ
З. вредности-булки сладкие, бутики с тк колбасой..
О. гречка, кура в духовке запеченая со сладким перцем, помидорами, луком и морковью, полита йогуртом. Не знаю, что получилось, ещё не пробовала, но муж сказал-вкусно) + сыр с кофе
У. овощи+ фрукты. Правда все сырое. Творога не хочу пока, надоел...
После ужина бассейн)