Худеем без диет

YuLianka писал(а):

Но мой основной принцип - это снижение жирности пищи до 40 г. в сутки и больше движений и чистой воды. Если я придерживаюсь этого правила - худею. И не только я, а многие мои родные и близкие. А по ссылочке я все равно пройду и почитаю.... спасибо

может, и у тебя тоже будет своя система, тоже станешь звездой! желаю удачи!