Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Милые мои как я соскучилась по вам. На прошлой недели впервые после рождения доченьки вышла на работу. Вот и выбилась из колеи. Все перечитала, но коммнетировать не буду, уж очень много.
Всем новеньким - велком.
Отвесившим
У кого привесы и стояки - больше позитива и вперед к цели, не сдаваясь.
Юбилярам
Болеющим быстрого выздоровления.
Сегодня утром встала на весы а там 69.3, вчера показывыли 67.5 . Не верю я им, чуствую батарейку нужно поменять. Вот такие делишки....
меню:
З: куринная грудка запеченная в панировочный сухарях, круассан с арахисовой пастой и Нутеллой, чай и 1.5 персика
О: Спагетти с гуляшем, салат из помидор, арбуз
У: зерненный творог и чернослив, кофе с молоком.
p.s. Оксана (Пламя) моей доченьке 3.5 месяца и я ем все и даже шоколад, конечно без фанатизма. Так питалась со дня ее рождения. У нас здесь никогда не слышала, чтобы были запреты на что-либо во время ГВ.