Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

добрый вечер, девочки!
Рыжики, лечитесь давайте! выздоравливайте!
завтра ем:
з оливье, булочки с сыром, кофе с молоком, шоколадка
о кабачки с цветной капустой, запеченые с куриной грудкой, кофе с молоком
у зернен творог, салат из яблок, апельсинов, киви и чернослива в йогурте