Без особого труда похудела на 10 кг.

bellissima писал(а):

я еще не успела всю тему прочитать, как-никак 177 страниц

Это не страшно, что не успела прочитать, мы если что подскажем.

OlgamamaMishi писал(а):

Девочки,а чем вы отвлекаете себя от мыслей о еде?

Я или воду пью, или чай, или чернослив ем штучки 2-3.

OlgamamaMishi писал(а):

Я бы не сказала,что я голодна,вполне наедаюсь,скорее я заедаю плохое настроение

С этим сложнее, но тоже можно победить.

Lana_nov писал(а):

Тогда только замок на холодильник

Супер!!!

Люська М писал(а):

у меня своя тема, приглашаю поучаствовать

Спасибо! Обязательно загляну

Alissa писал(а):

меня после сладкого еще больше на поесть тянет,

Люська М писал(а):

Это по-моему всех. А ещё после сдобы..

ВЫВОД: меньше есть сдобы и сладкого....