Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Сейчас пойду по хулиганю....

3: зеленый чай+бутерброд с колбаской и огурцом (всё... больше все равно не влезит)

о: куриный бульон с сухариками (можно?)

у: вареная картошка с помидоркой)