Помогите поправится!!

Всем огромное спасибо за советы и поддержку!!Извините что долго не отвечала,не было возможнотси!
Для себя решила по меньше думать об этом и конечно же заниматся спортом....ну а на счёт манной кашки - это нтересно)))зато вот с аппетитом в последнее время не особо хорошо,может из-за жары?
в общем если буду поправлсяться обязательно расскау как это у меня получилось