Худеем без диет

julia.s писал(а):

овощи и фрукты свежие и доступные

Я ем только сезонные и местные овощи, импортных не признаю вообще-это отрава для меня , а не овощи и фрукты, плюс еще люблю соленья всякие поэтому и тружусь
Зато зимой у меня борщ,голубцы,перец фаршированный и прочее все с добавлением натурального томатного морса, сок тоже натуральный, а не восстановленый, вместо кетчупа с кучей химии-своя аджика трех сортов и т.д.
В быту я за химию вообще не переживаю, использую моющие средства без оглядки на этикетки, а в питании так не могу, предпочитаю натуральный продукт..