Худеем без диет

СВЕТТА77 писал(а):

Кто же на киви разгружается Там же витамина С больше чем в лимоне, оно только возбуждает аппетит

У меня не возбуждает оно уже ничего. Выкинула.

СВЕТТА77 писал(а):

Лучше грушки и сливки...

Нее, мне их нельзя Я бананы ем и апельсины, но чую уже что бананы мне тоже нельзя с кифиром.

СВЕТТА77 писал(а):

Хочу еще бодифлексом заняться, немного почитала вчера темку о нем, да и знаю несколько человек которым он в реальности помог...

Хорошая вещь, но мне как курильщику со стажем тяжело. Больше йога понравилась. Жиры реально уходят, но вот как забросила прошлым летом из-за жары, так не могу себя заставить начать заниматься. Тут была ссылка в теме "убираем только живот..", хотя я делала и для ягодиц йогу и баланс пыталась.