Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем удачного дня.

Валёk писал(а):

У меня вопрос про запеканку и сырники. Можно ли на ужин?! можно ли яйцо добавлять в творог?! Девочки поделитесь рецептиком запеканки на ужин!

Слаастеенаа писал(а):

у. запеканка(творог 400г.,чернослив 6шт.,белок от яйца,яблоки -2шт предварительно запеченные и порезанные на кубики,корица,ваниль)перемешала и запекла в микроволновке

Пламя писал(а):

У меня сегодня -400 гр.

и у меня - 400