Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет, стройняшки!
Сегодня ем:
З - отбивная, ассорти овощное по корейски, творожная масса с курагой(23%жирности ), кофе б/с
О - пекинская капуста+огурец+сл. перец+1ч.л масла+отварная постная свинина, 3 мандаринки
У - омлет из 3х яиц с водой и зеленью, на сухой сковороде, з/чай б/с
Всем отвесиков! Пока!!!!