Как вляет вегетарианство на здоровье?

Аида85 писал(а):

я тоже про них многое читала, то что риск заболеть раком выше у мясоедов чем у вегетарианцев или сыроедов..

а у вегетерианцев есть на много больший риск поиметь камни в почках, желчном пузыре - по Малышеваой.
Очень инетересный факт, указанный выше девочками: жареные кабачки и баклажаны в надежде победить рак.

СВЕТТА77 писал(а):

семечки с орехами забыли добавить

еще кунжут (мой любимый ) и мак

Левитан писал(а):

отварной кусок парного мяса раз или два в неделю - полезно

а красная рыба? Кстати помогает в борьбе с депрессий и негативными эмоциями еще и молоко

-karine- писал(а):

Но опять же, питание - это дело выбора каждого человека, и каждый ответственен за своё здоровье, так что в принципе спорить на эту тему бесполезно, потому что у каждого устоявшеся привычки в питании и пока что-то не случится, их мало кто будет менять.

согласна. При этом всем нужет гемоглобин, антиоксиданты, витамины и микроэлементы. Какая разница откуда они берутся?

Аида85 писал(а):

у меня например после того если съем того же шоколада, повышается температура тела, и давление поднимается.

т.е вы считаете нормальным такая реайкция на какао и сахар. Аида, появился вопрос: вы считаете организм может жить на сыроедении в средней полосе России (ну и в любой средней зоне).