Осенний салат с капустой

REFLEX

Таня

37 лет
Finland, Helsinki
Фото


Осень время овощей !!
Сейчас в продаже много белокочанной капусты.
Я решила поделиться с вами простым рецептиком салата.

Понадобится:
1/4 белокочанной капусты
2 морковины
½ - 1 огурец
1 баночка (227/150г) мелко измельчённых ананасов в собственном соку
Для соуса:
3 ст. ложки растительного масла
2 ст. ложки лимонного сока
1 ч. ложка горчицы
соль
чёрный дроблённый перец

Всё предельно просто.
Выливаем ананасы в миску вместе с соком.
Он придаст салату сочность и пропитается в овощи.
Фото


Натераем морковь на крупной тёрке.
Фото


Режем капусту на мелкие полоски, (можно немного отжать руками, чтобы была помягче).
Фото


Режем огурец ломтиками.
Фото


Всё хорошенько перемешиваем.
Фото


Делаем соус.
Смешиваем в отдельной маленькой мисочке все ингредиенты и соус готов.
Фото


Затем заливаем соус в салат и ставим салат в холодильник до подачи.
Всем приятного аппетита.
А главое, как полезно !!!
Фото

 
07 Ноя 2011 3:35

Страница 1 из 1