Шульдих
Юля
54 года
Сибирь
Юльчик..по майонезу - конечно домашний это не то, что магазный, туда трас жиры добавляют, а это почти смертельная отрава..но и по домашнему имей ввиду, что штука это высококалорийная. вот к примеру заправишь ты салат ложкой столовой - это примерно 20г жиров...а при похудении норма не более 30 в день. Поэтому посчитай что ты еще ешь и сделай поравку..т.е это уже не будет орехов, сыра, мяса и прочего