Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)

маргана79

маргана79 писал(а):

за какой срок в среднем можно скинуть 10 кг? мой вес сейчас 64 кг при росте 167.

Это индивидуально,Наташ,организмы разные у всех.
У меня рост 165 и начальный вес был 60
За первые 10дней ушло3кг а за 3 месяца 7кг

маргана79 писал(а):

кто-то скажет,что это нормально, но мой вес идеальный 53кг

Я так точно не скажу понимаю тебя
Ничего не бойся,присоединяйся к нам и всё у тебя получится