Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Татая писал(а):

но и жир пока не свисает (как Аня писала)

Танюшка, У меня тоже не свисает , но структура тела изменилась, стала более рыхлая, а сейчас подтягивается, уплотняется
Kukjia
Юльчик, жировые шарики пропали , вчера исследовала, нету

Kukjia писал(а):

Я просто обедаю всегда в это время, хотелось бы понять..

думаю надо пораньше, но ты и так худеешь

Татая писал(а):

Анют, а какой рост у твоего малыша?

122-126, точно не мерила

Kukjia писал(а):

Может я похорошела??? Или за старушку принял???

хорошо не за беременную!

k9word писал(а):

что очень быстро худею за почти 3 месяца 18 кг.

радуйся! это очень лишнее и недавно набранное!

Nadezhda_59 писал(а):

ужин тоже будут роллы с рисом и водорослями чука, как раз вариант овощи+крупы.

можно и с огурцом и перцем еще сделать

teodi писал(а):

Ужин- капуста бэз жира, на воде- с овощами

с какими?

Озидея писал(а):

типа чую,что где-то дурят, но не пойму где.

натка... писал(а):

там же рис не пропаренный?

она ж сама лепила!

Перламутр писал(а):

100/60 и пульс выше 62 не бывает

мое рабочее, и пульс нормальный

Анна96 писал(а):

у 2 печеных яблока с ряженкой

Аня! ну ты то куда! где творог!

Озидея писал(а):

з: ваще наелась(бутера с печенью трески, конс абрикос,конфетка, борщ!!) о. уже приготовила свининку в фольге с чесночком гречка с ложкой кефира вместо майонеза, мандаринка, чай с с лимоном у.2 яйца

ужин слишком маленький!