Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Всем привет!

полианна писал(а):

помоему ты одна подходишь к похудению с научной стороны.

Ага! Остальные просто худеют без всякой науки!

Ириша_1980 писал(а):

У меня вес на месте прыгает от 67 кг до 68 кг , что уже порядком поднадоело... Были проблемы с интернетом, с настроением, со здоровьем и со всем вместе взятым...

Мы с тобой не сестры, случайно?

Ириша_1980 писал(а):

и хочется шоколада

Держись!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

А ты его понюхай

В крайнем случае - лизни!!!!

maruska80.80 писал(а):

с Сашкой улетаем в Швейцарию.

Это здорово! Приятно вам отдохнуть!!!! Поешь там швейцарского шоколада, потом расскажешь Иришке Ириша_1980 каков он на вкус. Она его виртуально наестся и не будет его так сильно хотеть.

maruska80.80 писал(а):

это просто каменный век(цитирую врачей) А ведь все было сделано в частных дорогих клиниках..

У нас все так. Например, у нас в деревне, где родители мужа живут (находится глубоко в тайге), в этом году построили новую школу и новый фельдшерский пункт, оснастили новейшим оборудованием, а оно стоит без дела, так как никто не знает как на нем работать. Зато в районе, где есть хоть какие-то специалисты ничего подобного нет и не известно когда будет. Иногда кажется, что мы живем не благодаря, а вопреки! Помню, когда я в школе работала, меня один ученик спросил, за что он должен любить Россию, если она то лучших людей репрессиям подвергает, то молодых ребят на смерть в войну непонятно зачем кидает, то свой народ обкрадывает, то еще чего. Хотя и у самой иногда такие мысли бывают,но ему я тогда в полной уверенности ответила. Что Родину как и мать - не выбирают. И раз ты любишь свою маму, и даже если она ошибается и ругает тебя - ты ее прощаешь. То и Родину должен любить и прощать. Я и сейчас также думаю. Хотя есть разница большая между Родиной и государством вместе с правительством, которое его возглавляет...

ILenk@ писал(а):

лубокого чувства неудовлетворенности собой в частности и несовершенством мира- в целом. А тут еще вспомнила , что в середине прошлого декабря у меня несколько дней было уже 73,4 кг. Короче - депресняк у меня( затяжной) на пустом месте и, дабы не навевать тоску и не раздражать народ ,я в кустах.

Нас сестер не трое????? Да расскажи все здесь, чего в себе то держать - глядишь и полегчает!

Светл@нк@_ писал(а):

Нашли с ней форму 46-го размера,

Ура!!!!! Молодчинка!!!!!!!

Iri$k@ писал(а):

Студентам нужно эстетическое зрелище перед глазами!

Студентам знания прочные нужны и опыт практического применения этих знаний, как я при этом выгляжу без разницы! А вот мне я красивая очень нужна!!!!!!!!

Iri$k@ писал(а):

соль не едим.

До 4-5 гр в день даже нужно, а то водно-солевой баланс нарушится!Во всем просто нужна мера и не нужны крайности! Ну это мое мнение! Но я за то, что бы сокращать потребление соли!

У меня сегодня еще 300 гр от привеса отвалилось. Я сегодня ровно 69 кг. Кушаю так:
З. овсяная каша 200 гр., 1 ч.л. меда, половинка банана, чай.
О. Мясо на пару примерно 100-150 гр, овощи тушеные 150 гр, рис 2 ст.л., чай.
У. Отварная цветная капуста, залитая 2 яйцами и запеченая, чай травяной. (знаю, что не системно, но я в режиме эксперимента)

Всем удачи и отвесов!!!