Заюха

Ольга
52 года
Санкт-Петербург
Ziama писал(а): |
, хотела спросить вас вот о чем: какой рацион должен быть у нас на данном этапе?
и что нам можно еще кушать? |
Каши-то едите??? что-то ты не написала...
Много всего едите. Из овощей можно пробовать зел. горошек и стручковую фасоль, репку еще. А так - всего достаточно.
Мясо можно индейку, свинину.Если все хорошо с кожей, то и курицу можно.
Из фруктов - слива, персик, абрикос, черника. Тоже все можно пробовать. если, конечно, с кожей все в порядке.
Ну и кефир пробуйте.