Болталка о ЗОЖ - 4

Аллара писал(а):

Скока?

ну не так уж и много, чтобы не поесть ее на НГ - БЖУ 31,6/13,8/0 Кк 251...только лучше все-таки как Лорка ложкой ее, а не на булку с маслицем......вот в котором холестерину то как раз и дофигище..а если совсем со спокойно совестью Алларыч хочешь икру поглощать, то могу присоветовать испечь яичный блинок, смазать его взбитым творожком тонко-тонко, туда икорочку и скатать рулетиком все это