Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, привет, мои хорошие

Нёночка писал(а):

эх..девочки,спасибо всем....мне конечно ужасно стыдно за себя(изучала изучала эти списки, а толку мало видимо)

ты прежде чем что-то приготовить, а уж тем более съесть, сверяйся со списками! и выучишь их быстро

М@рьян@76 писал(а):

Леночка-Mars,спасибочки!бум пробовать

не за что! обязательно попробуйте, это объеденье

olgucha79 писал(а):

но думала что уж очень она жирная.

жирная рыба самая полезная не устаю об этом твердить. главное,чтобы по вкусу пришлась

Пламя писал(а):

Мне кто-то говорил, что этот чай сушат над молоком. Не знаю, насколько правда.

всяких догадок тысячи, а на самом деле, это остается загадкой

Пламя писал(а):

Я уже себе чаев новых накупила на тот момент, когда смогу их пить

уже начинай потихоньку, в чаях ничего вредного нет, особенно, в хороших

М@рьян@76 писал(а):

слопала хурму.за 2,5 мес работы в ночь первый раз пробило,блиииин

ох уж эта хурма, никому покоя не дает Мариш, ну ты чего! Получай за это и больше так не делай

Анна96 писал(а):

ну у меня 6 вариантов: семга, форель, лосось, минтай, тилапия, скумбрия,

и у меня такой же список только еще иногда селедочку Атлантическую покупаю. Ну и, конечно, Хариус очень жалую (эта рыба водится только в горных реках), жаль, что зимой ее не достать, а так друзья постоянно привозят с Алтая

Анна96 писал(а):

Девочки, всем в пример!!!!

это уж точно! я до сих пор в легком шоке от таких шикарных результатов