Девочки!!!
Всем приветик!!!!
Вы тут накатали ого-го-го!!!!
Я можно сказать системлюсь,но только придерживаюсь основ по вечерам,днем позволяюю себе все,только не ем белый хлеб и картофель!!!
Вес 67-68 кг держится,ещё увлеклась бодифлексом-замечательная гимнастика!!!
Маруся-Люба как ты с юмором пишешь ,читала на одном дыхании твои отчеты о путешествиях-ЗДОРОВО!!!

У ТЕБЯ ОЧЕНЬ ЛЕГКО ВСЕ НАПИСАНО -ТАЛАНТ,ПИШИ ЕЩЁ!!!!!!
Меню טна день не пишу-оно не системное,только
ужин будет гречка + тушен овощи.