Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

арзунька писал(а):

вопрос вот если ужин "мясо" можно ли и мясо и яйца? или рыба и мясо ? т. е кусочек того и яичко?? одна группа?? или так нельзя смешивать ? извиняюсь за глупый вопрос

нельзя, не знаю где написано. но уже говорили что нет.
...................................................................................................

меня волнует вопрос
почему многие жарят что-либо на обед, но типа на сухой сковороде, типа так не считается...? разве так можно? написано что нельзя корочку, полученную от жарки!!! Расскажите мне, что я упустила????????

и кто-то спрашивал, можно ли пожарить рыбу на ужин, в ответ прозвучало "забудь об этом". А в списках написано, что способ приготовления любой, но масла нельзя. Почему тогда нельзя пожарить рыбу на сухой сковороде или на водичке??? ХЭЛП СОС!!!