Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

olgucha79 писал(а):

Выздоравливай

Пасипки!

Marry Jane писал(а):

вот меня и мучает вопрос, многие жарят котлеты на минералке на обед. КАКОГО ФИГА?

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЕДЫ НА ОБЕД:- На обед способ приготовления любой, кроме жарки*, максимум – пассировка**, но тогда масла, сметаны и майонеза больше нельзя.
*Жа́рка —процесс, при котором продукты подвергаются термической обработке и доводятся до готовности при непосредственном соприкосновении с жиром или в масле (фритюр) при температуре, обеспечивающей образование на их поверхности специфической корочки.

Я думаю что все таки жарка именно на масле или жире имеется ввиду! На сковороде гриль можно же жарить и без масла...