Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем приветульки!!!!!!!Красотульки!!!!!!

Любо писал(а):

за 4 дня минус 3,900.

ОБОЛДИСИМУС!!!!! Это ведь СУПЕР!!!!!

gerlie_beaver писал(а):

о: супчик куриный с рисом и яичком у: вареный рис с огурчиком

Меню в поряде,Но очень грустно диетическое. И от супа может быстро наступить голод. А рис какой готовишь???

MariaЯ писал(а):

, 11,00 (на работе) коф пусой

Кофе можно не писать так как пустой его можно пить когда угодно

Chelsi писал(а):

у: ананас, мандарин, кефир

Катюнь а творог где???

о;голубчики:рис бурый,фарш,морковь,лук,томат,нат.йогурт.сок грейп.

у;рыба сёма на решётке.