Ложный грецкий орешек

Рецепт проще простого, нашла когда-то, где-то в интернете! Спасибо автору за рецепт на скорую руку,который и диетам не помеха=)))
Картошку помыть (не чистить) и сильно поскрести вилкой до образования на кожуре бороздочек, обмазать картошку смесью соли, перца и чеснока (рубленного) и запечь картошку в микроволновке или духовке!!!