Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Елена20041984 писал(а):

что разнообразные наклоны "влево-вправо" дают противоположное действие (не уменьшение талии, а наращивание мышц - твердые мышцы под слоем жирка кстати это мой вариант

Лен, видимо, мой вариант тоже. Раньше(2,5 мес. назад) у меня талия была (иногда и 72 и 71) и были складки сзади. Зато теперь точеная спинка и талия стала больше. У меня даже мысль возникла, что жир, который был на ребрах равномерно расположился в области талии.
Кстати, у Корпан талии ярко-выраженной ведь тоже нет. А у меня тип фигуры такой (раньше был), узкая талия и широкие бедра: 65-97. Джинсы трудно было подобрать, вечно в поясе сзади при наклоне руки можно было засовывать.Зато теперь и визуально заметно, что талия-то тю-тю- увеличивается.

А систему я всё-таки изучу. Там основной принцип, как я поняла, в сочетаемости продуктов. Поэтому вывод первый сделан: никакие тушеные овощи на обед тебя не спасут. Мясо!!! Рыба!!! И не голодать!
Месяц посижу, а там посмотрим. "Або буде, або нi" Лен, ты меня поняла?