Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет худелочки!!!

Gemchuginka82 писал(а):

Девочки, скажите, а при беременности можно по системе питаться? А то мы тут с мужем подумываем сыночком обзавестись . И еще, извините, вопрос не в тему, кто-нибудь знает какие успокоительные можно при беременности пить,

Ой как здорово! Мне кажется можно системиться,а из успокоительного - валериана и пустырник,НО лучше спросить у доктора!!!

Озидея
Анюта ава -

Анна96 писал(а):

у меня -100

Уря! Процесс пошел!

Пламя писал(а):

Шлите творог мне. Я его обожаю в любом виде

И мне!!!

Mars писал(а):

Чувствую себя хорошо!

Вот и славненько!

Mars писал(а):

а еще у меня радость - отвес 600гр

Класс!

Mars писал(а):

я в среду ходила на собеседование и сегодня мне позвонили и сказали, что я принята на работу

Ленуська поздравляю!

cioccolato писал(а):

о.14-00 рыбки запеку с лучком и морковкой.... у.18-00 творог+яблоко+мандарин+3шт.чернослв.

На обед можно крупу добавить,а на ужин кефирчик или ряженку.

Елена К. писал(а):

Ура! У меня сегодня такой отвесик - 900 гр.

Ленчик здорово!

SweetF@ce писал(а):

еще вчера температура весь вечер скакала-сижу как ежик в тумане

Ниночка поправляйся поскорей!

арзунька писал(а):

у меня - 200гр))

Отлично!



Сегодня настроение полное г......но! Муж в понедельник опять в командировку уезжает,аж до средины мая! Плюс ко всему "заковали" уже нижние зубы в бреккеты. Неудобно,противно,все тянет.......пипец!!! Кушать вообще не удобно,так что меню теперь (по крайней мере пока не привыкну) будет соответствующим!
Меню на сегодня:
З. Овсянка с медом+смузи (творог+ряженка+0,5 апельсина+1 банан)+кофе 8,30
О. Борщ с куриными фрикадельками без картошки+салат из свеклы с болгарской брынзой ,чесноком и 1 ч.л сметаны 13,30
У. Смузи (творог+чернослив+0,5 апельсина+кефир)+запеченное яблоко 17,30