Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девчёнки вот принесла вам несколько правил по питанию с ОФ.форума сегодня появилися новые в ведения

Может стоило указать в списках обеда что сыр до 50 грамм?

нет такого ограничения.

6 вариант "мясо, рыба"
1. Мясо (ЛЮБОЕ)
2. субпродукты (это не значит, что можно есть кожу и жир!!!)
3. Рыба
4. Морепродукты
5. Яйца
6. Соевый соус, бальзамический уксус, любые пряные травы, специи, чеснок, Зелень (типа укроп, петрушка, кинза и т.д. и т.п).
В небольших количествах салатные листья и морскую капусту, желатин, агар-агар.
7. Если при приготовлении используются овощи, фрукты в небольших количествах - это допустимо, но есть их нельзя.

арзунька писал(а):

коньячку еще вталкали мне сегодня..

Угу держали и вливали

MaMina писал(а):

АХРЕНЕТЬ!!! Извините, других слов нет.... Я ребенка пристроила в сад за 600 гривен и в группе 15 человек...

Да Машуль это не то что Ахренеть это ещё хуже.А старшего устраивала в этот же садик то в группе 34человека Заплатили500$.Кому не скажу не верят что садик от РАИНО Если бы частный садик то хоть спрос можно было бы и меть за обучение.А у этих что спрашивать А у старшего выпускная группа собирают по 450гр.Это в общей сумме 15300 это получается 1930$ Я не знаю что это за выпускной для деток 6 сти лет.

Хустя-Саволаж писал(а):

.. Не открыла, я сильная, но хлюпаю носом сижу.

Прям аж жааалко, Мозеть простить мозеть он действительно всё понял

k9word писал(а):

У меня весы поломались, стала на них, а там аж 111,9. Надо будет купить новые. Круто б было, встал с утра а на весах минус 15 кг. А тут + 15

Ну будем надеяться что поломались.А не на то что ты в зажоре праздничном была Причом длительном и сейчас чюдишь то ешь диетно то не ешь совсем.Смотри до выделуешься и как попрёт стояк сама офигеешь

ULILI писал(а):

Без сыночка в доме пусто, Без сыночка в доме грустно. Ну-ка папа, быстро в сад, Возвращай дитё назад! И опять дрожит весь дом… Завтра снова поведем!

Спасибоньки за стишок суперрр!!! Но честно сказать я его ещё не веду в садик но чувствую себя предателем. Но он сам просится,как приходим за старшим устраивает скандал и не хочет уходить

* ёжка * писал(а):

У меня вот тоже - 900