Это не совсем рецепт, просто опробованный способ избавления от голода в дни жесткой диеты

Часто я делаю салат из китайской капусты с огурцами, добавляя туда несколько ложек вареной каши - гречневой или рисовой, или овсянки. Заправляю кефирчиком, чуть соли - получается очень странно на вид, но вкусно и сытно.
