Похудей навсегда или программа натурального сжигания жира

Людо4ка писал(а):

только сахар и некоторые продукты совсем из рациона исключили

Ну вот видишь, а это уже не система! Там на завтрак можно ВСЕ! А тут получается, что можно не все! Я вот тоже про себя думаю, что если и вернусь на систему, то только в адаптированном для себя виде!

Людо4ка писал(а):

и вот за почти месяц -6,6 кг.

Я очень рада за тебя! Здорово и так держать!

Людо4ка писал(а):

А если не получается нужно худеть с врачом!!!

Я как раз записалась на все анализы (на толерантность к глюкозе, холестерин и т.д.) на середину марта. А до того времени решила 30 дней питаться по описанной выше программе. Что получится пока не знаю, но очень надеюсь на поддержку форумчан