Отказ от сладкого!

У меня был период - я вообще не ела конфеты и вкусности всякие, так я похудела и прыщи исчезли, но потом Новый год...детские новогодние подарки и все сначала, сейчас не могу остановится
Есть у меня еще одна привычка, могу точно сказать, что это привычка - пока дети спят - обязательно нужно попить чай с конфетками, шоколадками и т. п.....а чая я пью много, могу литр выпить, но обязательно со сладостями.
Сейчас частично заменяю на сухофрукты, инжир и финики, но они тоже очень калорийны )))