Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

annet13 писал(а):

вот я и не пишу.....

я теперь тебя понимаю, сегодня пол дня ругалась в группе в контакте с одной мадам, которая меня считает дурой, потому-что я ей про равнонасыщаемость и про творог на ужин доказывала... у них там видишь ли моноужины 8 вариант))))

Yulinka2 писал(а):

салат из огурца, помидора и лука заправлю солью

нам до 14 можно майонез или масло 1 ч.л.

нуся1 писал(а):

О. Рис с овощами, тушенный без масла,

то же самое

МАРТЫШКА25 писал(а):

вроде сегодня уже второй день убывающей луны

у меня как раз убыло 200 гр)))