Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Оля-ля-ля писал(а):

А женщин с 3 мя детьми я считаю просто святыми!

Да... Трое это уже круто!
А что двоих и в нищете - я тоже поддерживаю!
Вот мои боялись не докормить... 2го не стали рожать...
Теперь всё... и сожалеют!
Хотя оба родителя - рабочие на заводе!
А ведь оборачиваясь на прошлое - понимают что осилили бы и 2оих поставить на ноги...

Девочки, хвастаюсь!
Делала сегодня салатики... Получилось 5 штук!
3 схожих - с креветками...
1.1) креветки+помидор+перчик свежий+огурчик+лимонный сок+ оливк.масло + укроп (его уже не фоткала) , но:
1.2) в 1 добавила ещё на пробу Авокадо,
1.3) а в 1 - кинзу! Получилось 3 с малёк разными оттенками!

2) Салат из капусты свежей, яблок, моркови,уксуса, петрушки, укропа, чернослива, раст.масла

3)Салат из варёной свеклы с черносливом, сыром, майонезом
(не фоткала - салат как салат)
4)Салат из свежей капусты пекинки с майонезом и сметаной (тоже не стала фоткать - не презентабельно. белый и белый себе такой)
5) Салат Капрезе


А мужу сделала запеканку картофельную.
1 слой - тонко нарезанный картофель (сырой) (полила сметаной и майонезом, посыпала солью и перцем)
2 слой - фарш свиной домашний (сырой) (посыпала специями, немножко соли и майонезная сеточка)
3 слой - обжаренные шампиньоны с луком (полила сеточкой из сметаны + сольки + специи)
4 слой - тонко нарезанный картофель (тоже сырой) (полила сеточкой из майонеза, сметаны + специи для пиццы (обожаю запах орегано) )
Залила всё 20% сливками, в духовку на 55 минут на 170 градусах в рукаве для запекания.
Выключила духовку, посыпала мраморным сыром и ещё 10 минут в духовке.


Муж уже начал... целиком не успела зафоткать!

Муж ест её тааак.... Как будто год не кормили!!!
Очень советую!
Не дорого и сытно!