Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, привет!

Перламутр писал(а):

НЕ нарушала

Вот, молодец! И даже не думай нарушать

ИрискаДВ писал(а):

Я снова здесь. Пробовала по-всякому, но снова вернулась.

Маш, попытка номер три? Конечно не выгоним. А что именно пробовала?

Перламутр писал(а):

делайте себе своей линейкой установку на снижение,как увидели цифру-сразу на линейку,даже если привесите маленько потом,все равно к этой цифре придете

Дааааааа, я тоже так делаю. Только уже полтора месяца не соотвествую линеечке. Но всё равано в большую сторону не подвину.

Перламутр писал(а):

кто долго стоит,может стоит на завтрак чуть меньше углеводов??

Лен, так я это тоже понимаю, но не могу никак отказаться. Ем тоже сначала что- то не сладкое, а потом сладости. Но как начну их пихать, аж самой стыдно. Не поем утром, боюсь, что утащу в течении дня. А насчёт алкоголя- тут без проблем. Я вообще мало по жизни пью. Мне как потом ходить с больной головой, уж лучше совсем не пить.

Semicveta писал(а):

Не хочу последнее время вообще!!!

Свет, а грудью не кормишь? Обычно, когда кормят не хочется. Это всё гормоны... пройдёт!