Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Только хотела спросить по поводу туалета

Я раз в неделю пью сену или пиколакс (капли) потому что с туалетом всегда проблемы были.
бывет каждый день,а бывает 2-3 раза в неделю..

А еще,когда курила, то если с утра на тощак порутить,то у меня всегда утренний стул

Курить не советую!!)