Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Оля-ля-ля писал(а):

ну это почти все проходили. чернослив запаривай водой на ночь, а утром эту водичку пей. Помогает и стакан воды на голодный желудок. не переживай - это временно. Рис очень крепит, н еешь пока не наладится пищеварение. Еще обруч хорошо помогает.

Спасибо,Оль)))я уже лет 5-6 так мучаюсь,после первых родов,но совсем недавно вроде нормализовалось,пойду заваривать чернослив