Сама виновата

Я не знаю, честно говоря, как помочь в этой ситуации.
Один только способ - брать себя, как барон Мюнхгаузен, за косичку и вытягивать из этого болота.
Не надо создавать самой себе проблему там, где ее нет. Ты совершенно здорова, к счастью, а генетический сбой, который приводит к подобной ситуации, явление совершенно житейское. Бывает, что женщина даже не узнаёт, что у нее случился срыв. Это физиология.
И относиться к этому ты должна как к физиологии, а не накручивать себе драматических вот этих мыслей и восприятий Иначе можно себя загнать вообще.
Такова наша женская доля, что уж
Держись, обнимаю