Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет,красоточки!!!

Оля-ля-ля писал(а):

смотри аккуратно там. у меня 2 детей от перерыва. залетаешь моментом.

Сестра У меня правда один,но буквально через неделю забеременела,после того как перестала пить яринку

У меня такой завтрак ...ммммм.....криспомания)))Я-мегалюбитель белого свежего вредного хлеба почти полностью (УТРОМ!!) перешла на криспы муж в шоке)))

3 10,00 Бутерброды-три криспины-майонезик,огурчик квашеный ,говяжий бифштекс,сыр,зеленый лук...мммм..они пропитались пока постояли,потом в микроволнуху....

О 13,30 Суп гречневый на курином бульоне с перцем,морковкой и укропчиком и кусок сома,запеченный в фольге с луком,лимоном,зеленью.

У 17,30 Творог зерненый около 200г, свекла,морковь,чеснок,зелень.Кефир.