medirin

Ирина
73 года
Санкт-Петербург, Россия
| Nika_F52 писал(а): |
| маленькая 2,6х2,1 |
На такой не разгуляешься, как я хочу большую кухню.
| любушка писал(а): |
| Обязательно заберу его с собой на дачу, чтоб прям с грядки..когда буквой Г..спина. |
Люба, попытайся летом наклоняться по-другому, т.е. сгибайся не в спине, а ниже, в попе, я таким образом избавилась от лишнего напряжения и боли в спине. Первое время будут болеть мышцы ягодиц, но ерунда, даже полезно, т.к. попа подтягивается. А поза следующая, встаёшь ноги на ширине плеч, даже чуть шире, сгибаешься не в талии а в районе ягодиц, попу отклячиваешь (самое удачное слово) назад, колени чуть согнуты, спина прямая, параллельно полу(земле). Я иногда локтем опираюсь на колено. Голова при такой позе получается не ниже попы, поэтому не так сильно приливает кровь. Вот где то так.
| l.nikita писал(а): |
| Девочки у меня радость взашел розмарин |
У меня с прошлого года в горшочке живет.
| Nika_F52 писал(а): |
| А это я семян немного прикупила: |
Ай да Нинуля, ай да молдца!