Дачный совет (болталка для дачниц)

logika писал(а):

Вру, прикинула где-то месяц, не меньше!!! Короче с конца января! Мы с дочкой вместе после 18 часов не едим. Ну было и в 18-30 ела, но немного.

Сегодня рассказывали по телику что если вы не едите после 18, то до утра получается большой промежуток и потом организм со страху запасается, все что вы съедите усваивается до капельки , это тоже дает лишние кг. Хотя мнений по поводу питания и диет уйма, правильнее всего самим к себе прислушиваться, что идет одному, другому может не подойти.