Новолунная диета

Ирина00 писал(а):

Зверюшонок писал(а): все-таки обмен веществ подвержен физ и хим законам Что найдешь про это скопируй нам почитать, плииииииз

вот тут в пункте 8 можно протестировать свой метаболизм, слева "полезные формулы и расчеты" - можно рассчитать свой % жира. Отталкиваясь от результатов - правильно выбрать себе систему питания.
И еще книга (ее можно скачать в интернете)

Цитата:

Название: Диета «Доктор Борменталь» Сдайтесь… и станьте стройной! Автор: Кондрашов Александр

в ней раскрыто много психологических факторов, которые приводят нас к лишнему весу. Очень интересная. Очень полезная. А главное очень действенная.

ой... а еще страшилку мою любимую покажу