Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Татоша26 писал(а):

Всем привет! А я тут нагло подглядела за тобой , смотрю, ты тоже любитель готовить , тогда точно примем. Давай знакомится , нам всё про тебя интересно.

Ура!меня приняли!!!
Танюш, еще какой любитель!!!!

Особенно люблю, не совсем обычные рецепты, чтобы была изюминка...

Весила я всегда сколько помню от 53 до 55.То вверх- то вниз.Есть могла сколько угодно!
А вот пришлось пролечиться и кололи и пила гормональные вот и поправилась так.Теперь пока само уходить не хочет.А на системке и самочувствие лучше и еда полезная и я всем обычно говорю, что это не диета, а правильное питание, здоровое!Вот сейчас вешу 69, очень хотелось бы хоть 63 или 61...Уже и так похудела, раньше пузико побольше было!Но маловато как-то.Еще практикую йогу(хатха- йога, если точнее) и чередую с гибкой силой.
Вот как-то так!
Надеюсь на поддержку, чтобы хватило сил не сорваться: обожаю картошку с мясом!!!Хотя к выпечке отношусь более равнодушно, а вот картошечка и особенно белый хлеб в бутерброднице с майонезом и сыром - это самая большая слабость, наверное.Сегодня еще надо будет сделать 2 тортика (домой, т.к. будут гости) и в гости к родителям на 9-е.