Как поднять потенцию? что нужно кушать?

мяяясоооо
а вообще орехи грецкие с медом.
а если совсем вообще то перемолите через мясорубку орехи грецкие, курагу, кишмиш, смешайте с хорошим медом и ешьте по утрам