Ejropa
Yuliya
40 лет
Девочки не хочу хвастаться,но я ем само поздно в пол 7,и то как говорится кушать еще не хочу к этому времени,но ем.А ложусь тоже в 1 и в начале 2.А муж ужинает весь вечер как говорится,то одно точит то другое.А как то я замоталась и поела около 8 и то сьела вообще чуть чуть,так как устала и вообще ничего не хотела и на утро минус вообше маленький был.Поэтому я придерживаюсь такого временного режима.Потом просто пью чай и ничего не хочется.И мои минусы по утрам очень мне нравятся.В общем то это дело каждого.Хотя сама автор тоже писала.никаких приемов пищи после 6.