Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем доброе утро! День, вечер)))

Anahi писал(а):

я говорю,что еще летом носила 42 размер одежды,то просто не верят...а еще я все же не ем после 18.00.вечера ни при каких условиях...,на вопрос почему,отвечаю,что слежу за собой,а в ответ слышу"тебе-то это зачем ты и итак очень стройная..." мне так смешно и удивительно и волнительно и при этом такая гордость берет...

Какая же ты молодец! Замечательный результат! Желаю, чтобы у всех нас побыстрее наступил момент, когда гордость начнет брать за проделанную работу ))
А у меня сегодня... отвес! -500 г!!! Итого 53,2.
Пока менять линеечку не буду! посмотрю, что будет завтра!

Озидея писал(а):

ДЕВОЧКИ не забывайте, перед следующим приемом пищи вы должны чувствовать голод!!! ну не смертельный, ну минут за 20-30 хотя бы чтобы есть уже хотелось и выпейте воды в этот момент, вот.

Голод на месте! с этим все ок! вчера пила водичку за 20-30 минут до еду! не знаю есть ли тут взаимосвязь... но сегодняшний результат на весах меня порадовал!

Озидея писал(а):

Целую всех, обнимаю, удачного похудального дня!!!

Спасибо! И тебе замечательного и результативного дня!