Диета, которая мне помогла

Да, девочки, я Вас понимаю! И мне все про наследственность твердили, что папа был полный, тоже много раз на диетах сидел)))
Но я вот в 2007-2008 скинула 24 кг за полгода, какая я была красотка! у меня в сетевых сетях стоит фотка именно тогдашнего периода, все на нее реагируют, а главное я сама себе снюсь и в медитациях прихожу в том виде, в том же платье, с тем же цветом волос))
А потом замужество, работа с клиентами через интернет, и вес поплыл. Но со здоровьем все в порядке, то есть проблема в сидячем образе жизни была, да и психологическая. Так как я к этому имею отношение, то сама про себя знаю, что тяга к сладкому - от недостатка внимания и любви. Нет того, что было раньше.
Но вот согласна со Светиком, сладкого сейчас не хочу, а чего хочу - не знаю))) Наедаюсь тем, что есть, но хочется чего-то другого)))

Дело в нашей голове, в психологии, тут диетами, я пришла к такой мысли, не поможешь. потом опять вернется. а держать себя все время в строгости тоже не хочется. Надо решать свои проблемы, избавляться от страхов, ограничений, снимать внутренние блоки, тогда точно уйдет вес.
Кстати, у кого большой живот, то это психологически объясняется как недостаточная реализация в профессиональной деятельности. Вот это про меня точно! И у мамы, при весе 63 кг - живот большой. никаких проблем со здорвоьем у нас нет, а животы есть.

И сейчас, когда ребенку уже год и 2 месяца, то я возвращаюсь к профессиональной деятельности, понимаю. что могу и хочу больше клиентов, больше тренингов вести, консультаций, мне не хватает. а я точно знаю, что когда я увлечена своей работой, кушать не хочу. И вес ползет вниз.

девочки, извините за длинный пост, захотелось высказаться, излить то, что внутри)